La semaine dernière, une copine levée à 9h après deux heures de sommeil et 28 verres m’a dit « Il faut absolument que tu fasses un article pour soigner la gueule de bois ! ». Souhait exaucé, ma jolie ! Histoire de vous permettre de vivre votre samedi/dimanche matin un peu plus en douceur. Et j’ajouterai ̶q̶u̶e̶ ̶l̶e̶s̶ ̶m̶o̶j̶i̶t̶o̶s̶ ̶y̶ ̶a̶ ̶v̶r̶a̶i̶m̶e̶n̶t̶ ̶r̶i̶e̶n̶ ̶d̶e̶ ̶m̶i̶e̶u̶x̶ que l’abus d’alcool est dangereux pour la santé.
« C’est pour mieux te soigner mon enfant ! » #GrandMèreCactus
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Contre le mal de tête…
On calme la douleur en saupoudrant sa nourriture de piment de Cayenne, connu comme remède naturel contre les migraines.
On empêche la vasodilatation (gonflement des vaisseaux sanguins dû à l’alcool qui est responsable des maux de tête) en buvant du café.
On protège son foie en évitant l’aspirine qui l’abîmerait encore plus associée à l’alcool.
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Contre les nausée…
On combat l’acidité qui engendre les nausées en diluant du bicarbonate dans de l’eau chaude et en buvant le tout.
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On soulage son estomac en mangeant du miel qui contient du fructose et redonne de l’énergie.
On se réhydrate et on empêche les vomissements en buvant 2L d’eau dans la journée qui suit.
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Pour mieux récupérer…
On lutte contre la fatigue tout en réparant son foie en mangeant des tomates ou en les buvant en jus. Le jus d’orange, quant à lui, est à proscrire à cause de son acidité.
On mange des œufs ou de la banane, tout ce qui permet d’augmenter les réserves de potassium, fortement impactées par l’alcool.
On nettoie son organisme grâce à du jus de citron dans de l’eau chaude. En plus d’être détoxifiante cette boisson aide à lutter contre les effets de l’alcool.
(J’avais aussi lu qu’il fallait faire un jogging, mais je suis bien trop réaliste pour vous le conseiller).
Et vous, à part jurer que vous ne toucherez plus jamais une bouteille ou supplier le Saint Esprit de vous épargner, vous avez des astuces pour faire passer la gueule de bois ?
Bisous de Grand-mère
